Jeśli chodzi o diety, to mogę polecić świetną stronę https://mojazdrowadieta.pl/ - gdzie znajdziecie masę artykułów na temat odżywiania, produktów i ćwiczeń. Ogrom wiedzy!

No to trzeba go umyć Problemy pierwszego świata

Bardzo ciekawy ten temat

Też mi się tak wydaje