Jak poprawić kondycję?

Awatar użytkownika
Student
Posty: 4
Studiuję: filozofia

Karent, 29 gru 2021, 12:09

treningi interwałowe są świetne

Awatar użytkownika
Student
Posty: 267
Studiuję: kosmetykę

lorena, 23 mar 2022, 17:08

Tak - trening to podstawa. Ale jak tak całkowicie, tak w pełni chcecie o siebie zadbać, to warto byłoby tutaj postawić na link dietę pudełkową. Bo z treningiem w parze musi iść oczywiście zdrowa dieta.

Awatar użytkownika
Student
Posty: 4
Studiuję: awf

Andem, 24 mar 2022, 11:29

Najlepiej to ćwiczyć regularnie

Awatar użytkownika
Student
Posty: 4
Studiuję: bibliotekoznawstwo

Cheese, 27 mar 2022, 11:21

Jeśli chodzi o ćwiczenia, to fajna jest tabata

Awatar użytkownika
Student
Posty: 4
Studiuję: nie

Viola, 28 mar 2022, 14:15

Najlepsze są interwały

Awatar użytkownika
Student
Posty: 3
Studiuję: bibliotekoznawstwo

Wait, 30 mar 2022, 17:14

Warto zacząć biegać

Awatar użytkownika
Student
Posty: 4
Studiuję: filologię

emi, 01 maja 2022, 11:20

Będąc osobami aktywnymi, jesteśmy bardziej narażeni na występowanie kontuzji. Warto się przed tym dodatkowo zabezpieczyć wykupując ubezpieczenie. Może to być coś nawet krótkoterminowego. Taką formę ubezpieczenia możecie znaleźć na https://tueuropa.pl/app2u-sport-i-podroze

Awatar użytkownika
Student
Posty: 4
Studiuję: historia

Steppen, 08 maja 2022, 10:10

Trzeba po prostu się ruszyć z kanapy

Awatar użytkownika
Student
Posty: 4
Studiuję: bibliotekoznawstwo

Bifu, 10 maja 2022, 21:50

Polecam treningi interwałowe

Awatar użytkownika
Student
Posty: 4
Studiuję: geodezja

Mental, 29 maja 2022, 17:14

Polecam trening interwałowy


Wróć do „Szukam i pytam o wszystko”