Jak poprawić kondycję?
- Posty: 4
- Studiuję: filozofia
Karent, środa 29 gru 2021, 12:09
treningi interwałowe są świetne
- Posty: 366
- Studiuję: kosmetykę
lorena, środa 23 mar 2022, 17:08
Tak - trening to podstawa. Ale jak tak całkowicie, tak w pełni chcecie o siebie zadbać, to warto byłoby tutaj postawić na link dietę pudełkową. Bo z treningiem w parze musi iść oczywiście zdrowa dieta.
- Posty: 4
- Studiuję: awf
Andem, czwartek 24 mar 2022, 11:29
Najlepiej to ćwiczyć regularnie
- Posty: 4
- Studiuję: bibliotekoznawstwo
Cheese, niedziela 27 mar 2022, 11:21
Jeśli chodzi o ćwiczenia, to fajna jest tabata
- Posty: 4
- Studiuję: nie
Viola, poniedziałek 28 mar 2022, 14:15
Najlepsze są interwały
- Posty: 3
- Studiuję: bibliotekoznawstwo
Wait, środa 30 mar 2022, 17:14
Warto zacząć biegać
- Posty: 4
- Studiuję: filologię
emi, niedziela 01 maja 2022, 11:20
Będąc osobami aktywnymi, jesteśmy bardziej narażeni na występowanie kontuzji. Warto się przed tym dodatkowo zabezpieczyć wykupując ubezpieczenie. Może to być coś nawet krótkoterminowego. Taką formę ubezpieczenia możecie znaleźć na https://tueuropa.pl/app2u-sport-i-podroze
- Posty: 4
- Studiuję: historia
Steppen, niedziela 08 maja 2022, 10:10
Trzeba po prostu się ruszyć z kanapy
- Posty: 4
- Studiuję: bibliotekoznawstwo
Bifu, wtorek 10 maja 2022, 21:50
Polecam treningi interwałowe
- Posty: 4
- Studiuję: geodezja
Mental, niedziela 29 maja 2022, 17:14
Polecam trening interwałowy