Sprzęt do ćwiczeń w domu?
- Posty: 16
- Studiuję: Socjologia
pprac, piątek 13 wrz 2019, 15:10
Posiadacie w domu sprzęt sportowy do ćwiczeń? Jeśli tak to, jaki sprzęt możecie polecić? Co się sprawdza? Dodam, że nie mam dużo miejsca w pokoju. Dlatego szukam czegoś małego. Zainteresowała mnie drabinka gimnastyczna BenchK, ma w zestawie i drążek i ławeczkę a zajmuje miało miejsca. Czy ktoś ma taki sprzęt?
- Posty: 54
- Studiuję: Filologia polska
Mokka, wtorek 10 gru 2019, 23:00
Hmmm...to może lepiej uprawiać sport na świeżym powietrzu albo wykupić karnet na siłownię? Myślę, że druga opcja jest świetna, bo możesz liczyć na wsparcie profesjonalnego trenera:) Wiesz, że u nas w Krakowie jest nawet całodobowa siłownia Kraków Al. Armii Krajowej Dokładnie. Mam na myśli klub City Fit, odwiedziłam go już parę razy i jestem bardzo mile zaskoczona. Ze stronki https://cityfit.pl/kluby/krakow-principio/ dowiedziałam się o tym miejscu , od razu spodobała mi się ta elastyczność, ćwiczę kiedy chcę, bez żadnych ograniczeń. Pierwszy miesiąc za free w dodatku!
- Posty: 72
- Studiuję: rolnictwo
misi3k, poniedziałek 27 kwie 2020, 10:28
Zawsze przed ćwiczeniami trzeba się dobrze rozgrzać, to podstawa!! Ja wielokrotnie opuszczałem rozgrzewkę i w końcu się doigrałem… zerwałem wiązadło i mocno obciążyłem swoje plecy… obecnie korzystam z rehabilitacji w centrum rehabilitacyjnym Multimed polecam jeśli macie kontuzje, jesteście po operacjach czy po prostu coś was boli to świetni fizjoterapeuci którzy na pewno pomogą Wam wrócić do zdrowia
- Posty: 197
- Studiuję: Biotechnologia
Worsarz, wtorek 28 kwie 2020, 11:04
to prawda rozgrzewka, ale i później rozciąganie są bardzo istotne dla naszego zdrowiaZawsze przed ćwiczeniami trzeba się dobrze rozgrzać, to podstawa!! Ja wielokrotnie opuszczałem rozgrzewkę i w końcu się doigrałem… zerwałem wiązadło i mocno obciążyłem swoje plecy… obecnie korzystam z rehabilitacji w centrum rehabilitacyjnym Multimed polecam jeśli macie kontuzje, jesteście po operacjach czy po prostu coś was boli to świetni fizjoterapeuci którzy na pewno pomogą Wam wrócić do zdrowia
- Posty: 4
- Studiuję: historia
Armin, sobota 26 lut 2022, 21:59
Polecam zatem stronę https://www.coloseo.pl/ - to firma zajmująca się sprzedażą sprzętu sportowego, można tam między innymi dostać bramki do piłki nożnej, siatki do siatkówki i inne wyposażenie obiektów sportowych. Znajdziesz tam też akcesoria do treningu
- Posty: 4
- Studiuję: filozofia
Pulse, niedziela 27 lut 2022, 18:10
Na pewno warto coś mieć
- Posty: 4
- Studiuję: nie
Moksa, poniedziałek 07 mar 2022, 14:00
Dla chcącego, nic trudnego
- Posty: 13
- Studiuję: zarządzanie
sider, wtorek 08 mar 2022, 10:41
Trzymajcie namiary - https://www.hop-sport.pl/wioslarze/ Pewnie, że da się wiele zmienić taką aktywnością, ale trzeba chcieć i umieć się w to zaangażować. To nie dzieje się od razu, wymaga czasu, ale wszystko jest do ogarnięcia. Zaangażujcie się. Zobaczycie, że czas będzie działać na waszą korzyść!
- Posty: 4
- Studiuję: nie
Zenit, sobota 12 mar 2022, 17:02
Nie trzeba wiele, żeby zrobić dobry trening
- Posty: 4
- Studiuję: filozofia
yuan, niedziela 13 mar 2022, 19:07
Jeśli jesteście zapalonymi rowerzystami, to na sezony zimowe polecam sprawić sobie trenażer http://iroman.pl/Trenazery-rowerowe-c134 - ja taki zakupiłem w sklepie Iroman i mogę powiedzieć, że jest to sprzęt najwyżej jakości.