Akademickie Rozmowy - forum ogólnotematyczne

Witam,co uważacie na temat tego,by uzupełniać witaminy ? Zalezy mi na tym,by uzupełniać składniki,których nie dostarczam sobie w pożywieniu. Co uważacie na temat suplementach,które pomogą mi radzić sobie lepiej ze stresem. https://auraherbals.pl/blog/ashwagandha ... tosowania/ Co o tym sądzicie? Będę wdzięczna za wasze opinie,pozdrawiam.

Nie znam się na tym zupełnie

Czy ten suplement jest bezpieczny?

ashwaganda jak najbardziej jest bezpieczna, ale jeszcze lepiej jest wdrozyc kompleks adaptogenow - np https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/ mocne wsparcie dla mozgu i ukladu nerwowego

Bierzecie jakieś suplementy?

---
power bank reklamowy

O suplementy i leki pytaj zawsze w aptekach albo lekarza, a ja lubię aptekę w m1 bo tam zawsze dostaję to czego szukam a jak chce się dowiedzieć czegoś na temat danego supla to też wszystko wyjaśniają bez problemu

Bardzo dobrze, że ten temat powstał, potrzebowałem informacji

_______________
przeprowadzki Warszawa

uważam, że powinniśmy się suplementować tylko trudno dostępnymi naturalnie wartościami

Dbanie o zdrowie powinno być naszym priorytetem ponieważ beż zdrowia nie ma nic

Suplementacja diety witaminami jest niejednokrotnie niezbędna dla lepszego funkcjonowania naszego organizmu. Witaminy pełnią kluczową rolę w zachowaniu zdrowia i prawidłowym działaniu różnych procesów metabolicznych. Chociaż idealnym źródłem witamin są świeże owoce, warzywa oraz różnorodna dieta, niestety nie zawsze udaje nam się dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości witamin i składników odżywczych tylko poprzez jedzenie. Tutaj https://www.allecco.pl/bol-gardla.html można znaleźć więcej informacji .