Akademickie Rozmowy - forum ogólnotematyczne

Mam duży problem ze skupieniem się na studiach oraz koncentracją. Niestety ale przez to cierpią oceny na egzaminach. Jestem obenie na pierwszm roku.

Tez jestem w takiej sytuacji, ale ja miałam kilka egzaminow na uczelni. Myśle, ze pi prostu trzeba się powoli wdrążyć w nowy system- zadbać o zdrowy sen i jedzenie. Trzeba tez postarać się uczyć regularnie
Jeśli chciałąbyś wypróbować suplementów to podpowiem, ze najlepsze rezultaty obecnie daje kofeina bezwodna:
https://pszczolkakasia.pl/popularna-kof ... esowaniem/

Poczytaj sobie o niej na tej stronie.

Może ograniczyć czas, który spędzasz przy ekranie telefonu, tabletu.