Akademickie Rozmowy - forum ogólnotematyczne

Właśnie zaczęłam trenować na siłowni i jestem trochę zagubiona, jeśli chodzi o suplementację. Chciałabym dowiedzieć się, jakie podstawowe suplementy warto przyjmować na początku. Myślałam o białku serwatkowym i kreatynie, ale może macie inne sugestie? Słyszałam, że strona https://sklep.sport-max.pl/ ma dobre opinie – czy ktoś z Was zamawiał stamtąd suplementy? Jakie macie doświadczenia? Będę wdzięczna za każdą radę!

Czasami brak jednoznacznej odpowiedzi sprawia, że temat jest szczególnie fascynujący.

polecacie coś na pobudzenie?

No niestety ale ćwiczenia nie zawsze przynoszą od razu takie efekty jakbyśmy chceli... Podobno probiotyk Sanprobi Premium to krok w stronę lepszego metabolizmu. Dzięki Akkermansia wspomaga procesy trawienne i wpływa na spalanie tłuszczu.