Akademickie Rozmowy - forum ogólnotematyczne

Hej, od jakiegoś czasu muszę trzymać się diety o niskim IG i mam problem z regularnym wypróżnianiem. Macie jakieś sprawdzone sposoby lub produkty, które mogą pomóc?

Wiesz co.. jeśli masz problem z wypróżnianiem przy diecie o niskim IG, to warto siegnąć po laktitol. W aptekach dostępny jest LAXIBIOM w saszetkach o dobrym składzie. Laktitol pomaga regulować pracę jelit, łagodnie zmiękcza stolec, a przy tym nie podnosi poziomu cukru we krwi, więc jest bezpieczny przy niskim IG.