Jak w temacie.
Jakieś sposoby? W ostatnim czasie mam sporo egzaminów na studiach i mam wrażenie, ze jestem ciągle poddenerwowany
Jak poradzić sobie ze stresem
- Posty: 121
- Studiuję: Medycyna
- Posty: 117
- Studiuję: Architektura
berne, piątek 12 lip 2024, 14:08
Może parę sesji z terapeutą żeby trochę odciążyć głowę poprzez wyrzucenie z siebie emocji i poukładanie sobie wszystkiego? Do tego polecam codziennie spacer i wysypianie się, a jeśli nadal masz stresy to polecam herbatę ziołowa Loremvit:
https://loremvit.pl/produkt/pamiec-i-koncentracja/
Konkretnie wersję na pamięć i koncentrację. Mi bardzo pomogła.
https://loremvit.pl/produkt/pamiec-i-koncentracja/
Konkretnie wersję na pamięć i koncentrację. Mi bardzo pomogła.