Podpowiecie może kogoś sprawdzonego, kto działa w tym obszarze? Sprawa niestety jest dosyć pilna.

Ostatnio czytałem o tego rodzaju treningach na https://twojemotywacje.pl/szkolenia/tre ... rtywnosci/ - zobacz sobie koniecznie te propozycje, być może okażą się przydatne.

Jeśli chodzi o wartościowe szkolenia to stawiaj na oferty ekspertów jak ten https://iwonafirmanty.pl/psycholog/ Dzięki niemu nauczysz się wielu przydatnych technik zarządzania w tym asertywności. Każdy kto chce się rozwijać powinien korzystać z takich szkoleń. Na pewno jest to inwestycja która się zwróci w szybkim czasie.

nie wiedziałam, że istnieją takie szkolenia, mogą się przydać

Wiecie co, czasami dobrym rozwiązaniem jest podzielność uwagi test - wiele osób ma problemy a nic z nimi nie robi a szkoda

ile potrzeba czasu na to?

Hmmm są najróżniejsze treningi, jak chcecie jak je efektywnie wykonywać, to tutaj https://kjlansk.pl macie portal - na którym sporo znajdziecie wiadomości.
Śmiało poczytajcie tamtejsze poradniki.

w czym może to pomóc?

Na stronie https://passion4life.pl/praca/ można również skorzystać z konsultacji lekarza psychiatry, co jest istotnym wsparciem dla osób zmagających się z różnorodnymi problemami zdrowotnymi psychicznymi. Profesjonalna opieka psychiatryczna jest kluczowa dla skutecznego zarządzania chorobami psychicznymi oraz dla poprawy jakości życia pacjentów. passion4life.pl zapewnia wysoki standard usług oraz bezpieczeństwo klientów, co jest priorytetem w każdym aspekcie ich działalności.

Jeśli chodzi o treningi asertywności, mogę polecić https://simuli.pl. Dla osób szukających pomocy psychologicznej, szczególnie na terenie Warszawy i okolic Żoliborza, to miejsce, które naprawdę warto rozważyć. Mają świetną ofertę i doświadczeni specjaliści, którzy mogą pomóc w rozwijaniu asertywności.